ここのところ、続けて質問されました。
「アロマサロンって、どんなところなの?」
「アロマトリートメントて、どんなことするの?」
質問されて、ハッとしました。
わたしはいつもアロマが身近にあって
アロマトリートメントの技術を身につけていて
トリートメントを受けるのも大好き。
だけど、今までアロマサロンに足を運んだことがない方は
アロマトリートメントって、どんなことするのか分かりませんよね。
そもそもアロマってどんな効果があるの?という方も多いですから。
わたしにとっては当たり前でも
全く知らない人にとっては、未知の世界。
しかも、知らない人の方がまだまだ多い…!
アロマが当たり前のわたしには
こんな気付きは必要でした。
気付かせてくれた皆様、ありがとうございます。
では、アロマトリートメントの説明の前になぜアロマなのかの説明です。
植物療法について
植物は薬のない時代から人々の健康をささえてきたもの。
人をホリスティック<全体的>にとらえて
ココロとからだ全体のバランスが整った健康な状態に導くために
ハーブ、漢方などを体の中と外から用いたり
精油をからだの外から吸収する事により
自然治癒力を高めるサポートをするのが植物療法<フィトセラピー>。
植物療法に使われるハーブはメディカルハーブとも呼ばれ
手軽な方法としてはハーブティとして成分を体内にとりいれます。
アロマセラピーとは
アロマセラピーは、植物療法のひとつですが
植物の芳香成分だけを抽出した
精油(エッセンシャルオイル)を用い
自然の香りを体内に取り込むことで、心身の両面から元気にそして
美しくしていこうというもの。
心地よい香りを嗅いで、心身がリラックスすることで体の機能がUPし
併せてその精油の持つ成分により
免疫力もUPするといった働きをしてくれるのが精油です。
さまざまな有効成分を含んだ
エッセンシャルオイルの香りを嗅いで体内へ
そしてトリートメントで皮膚から吸収させることにより体内に取り込み
ご自身の自然治癒力を高めてゆきます。
それではアロマトリートメントはどんなことをするのでしょうか?
まず、タッチング、タッチセラピーのこと。
<触れる=手当>と考えると分かりやすいと思います。
子どものお腹が痛いとき、優しくお母さんが手を当てて
「いたいの、いたいの飛んでいけ~」というと
痛みが和らいでいく。
肌に触れるということは、痛みを和らげたり、リラックスしたり
心を落ち着かせたりという効果があります。
最近は、癒しホルモンの「オキシトシン」が分泌されるなど
テレビで放送されて、一般に認知もされてきました。
オイルトリートメントの良さは
肌の摩擦を軽減したり
滑りをよくして、掌の密着度を高めてくれるところ。
植物オイルだけでもかなり気持ちが良いですが
そこにエッセンシャルオイル(精油)を入れると
アロマトリートメントになります。
(わかりやすく言うとマッサージですが
アロママッサージではなく、アロマトリートメントと表現します。)
掌全体で、撫でさするようなトリートメント。
ゆったりとしたリズムで
押しては返す波のように
一定のリズムを保ちます。
ツボ押しや、強めの圧、もむような手技も入りますが
良くあるクイックマッサージのようなものとは違うのが
アロマトリートメントの特徴です。
すべるような柔らかい手技で
リラックスを促し
子供の頃に受けた、お母さんの温かいタッチを思い出させてくれます。
オイルを用いたトリートメントも
今では様々なメソットがありますが
アロマトリートメントは
<リズムはゆっくり、撫で・さする>が基本系といえるでしょう。
ボディトリートメントを受ける際の格好は?
ペーパーショーツ1枚になり
タオルをかけた状態でベッドにうつぶせ&仰向けになります。
トリートメントをする部位のみ、タオルをはずしますので
寒い思いや恥ずかしい思いはしません。
精油の芳香分子はとても小さく、皮膚から吸収され
血流にのり、全身をめぐります。
それぞれの精油成分が、体をめぐり
不調の改善をしてくれたり、お肌を整えます。
トリートメント後は、体液や血液の流れが良くなり
老廃物を排出しやすくしますので、スッキリとします。
文章で説明しても、わかりずらいかもしれませんが…。
百聞は一見にしかず。
オイルのトリートメントってどんな感じ?
サロン内はどのような感じなの?など体験出来る
サロンオープンデーを設けています。
どうぞご利用くださいね。
松戸アロマサロン・アロマスクール・アロマクラフト教室 Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
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