ジメジメッとした梅雨の時期こそ
精油を活用したいですね。

精油は、抗菌・抗真菌作用をもつものが多数あり

湿度が高く
菌の繁殖しやすいこの季節には、特におすすめしています。

どんよりした気分を上げるのにも
適した精油はたくさんあります。

手軽な利用方法は

手軽なのはお部屋の芳香ですが

通常のアロマディフューザーだと、水に精油を垂らして拡散しますが

湿度の多い部屋に
また水分をまき散らすのも気が引ける・・・

という時は

こんなアロマディフューザーがおすすめ。

精油の微粒子を、空気で効率よく拡散してくれます。

こちらは、精油瓶をそのままセットして、空気で効率よく拡散してくれます。

香りの強弱を選べて、タイマーもついていますので
こっちのタイプの方が、よりおすすめかも。

(どちらも「生活の木」で購入できます。)

おすすめ精油たち

精油は、菌対策なら

ティーツリーやペパーミント
レモングラス・ユーカリ・シナモンカッシア・クローブ、などなど

気分を明るくするには

オレンジ、グレープフルーツなどが個人的は好きですが

基本、心地よい香りを選んでいただけるといいかなと思います。

この機会に是非、アロマデビューしてみてくださいね。

使い方に注意が必要な精油のお話や
精油を使った、除菌グッズ作成などは

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