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帰宅してからも心和らぐ一日でした@市川市内幼稚園、家庭教育学級アロマ講座

市川市内の幼稚園、家庭教育学級にて アロマセラピー講座を開催しました。 お子さんが幼稚園に行っている間に 28名のお母さんがご参加くださいました。 ご家庭でアロマを使っている方は ほんの数人という事で アロマの基礎知識を …

いやしの祭典2018、ハンドトリートメントコーナー担当しました

今年アロマコーディネーター協会(JAA)の、いやしの祭典が開催されました。 いやしの祭典2018東京 会場は秋葉原のUDXギャラリー。 ・学ぶ・作る・買う・癒す・聴く・食べるといった、様々なブースがオープン。 &nbsp …

ゆうまつどフェスタ2018、アロマハンドトリートメントしながら…

松戸市の男女共同参画 女性センターゆうまつどにて 毎年秋に開催されている、ゆうまつどフェスタ。 ママジョブカフェ就労&起業サポートCafe☆ママの自立応援ブース で、アロマハンドトリートメントをさせていただきました。 自 …

月経前の不調、PMS・PMDD

PMS(月経前症候群)をいう言葉を知らなかった 20代の頃。 月経前はいつも不安定。 特に精神面に出ることが多くて やる気がおきず 気分も落ち込み 何をやっても楽しくない 最後は 私は生きていてもしょうがないという思い込 …

アロマセラピーしてみたい人に、最初から何十本もの購入はお勧めしません

先日、友達の友達から質問。 「スポーツしている子どものために、マッサージを覚えられたらいいな といったら いきなり10万のアロマのキットをすすめられたんだけど これってどうなの?」 その友達は、わたしがアロマセラピストと …

カサカサの手をアロマで癒す♪アロマクリームでハンドエステ

年末に向け、大掃除などの家事も多くなりますね。 沢山家事をした後の手は カサカサになってしまう方も多いのではないでしょうか? そんな手をしっかりと潤してくれる 手作りアロマクリームをご紹介します。 冬の乾燥時期に加え、沢 …

手作り市で、アロマ&ハーブ石けん作りワークショップ

先日は松戸市小山 手作り作家さんの作品がいっぱいのnokisaki市で アロマ&ハーブ石けん作りのワークショップを開催しました。 とても人気の手作り市で この日はお天気も良く 開場後すぐに沢山のお客様で溢れていました。 …

なめても安心リップクリーム作り、冬の特別レッスン

先日のアロマクラフトレッスンは リップクリームと しみ専用ポイントジェル作り。 しみジェルは、以前わたしのシミがかさぶたのように取れてから 人気になったアイテムで その後も5人くらいの方に 同じような現象が起きたジェルで …

使ってますか?デリケートゾーン専用保湿ケアソープ「うるおうフェミニンウォッシュ」

開発まで1年半以上! 女性ホルモンバランスプランナー監修 女子のおまもりシリーズ デリケートゾーン専用保湿ケアソープ うるおうフェミニンウォッシュ が発売されました。 デリケートゾーンを石けんやボディソープで洗うと ヒリ …

閉経後の3高リスク予防にカカオポリフェノールが良いらしい

閉経後の女性は 高血糖・高血圧・高コレステロールのリスクが高まり 心血管疾患の発症も増加します。 これを「閉経後女性の3高リスク」というそうですが カカオポリフェノールを継続して摂ることにより その3高リスクが予防できる …

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