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女性ホルモンバランスプランナー

更年期がテーマのaromatopia、巻頭言にドキッと…

アロマテラピーと自然療法の専門誌 aromatopia 151は 更年期障害について知ろう というテーマで 更年期障害に対する 様々な自然療法からのアプローチを 紹介しています。 aromatopiaは 2005年から不 …

今年は自宅サロン外での活動が増えました。1年の振り返り

年内は大晦日、産院でのアロマトリートメントで 仕事納めとなりました。 今年はサロン10周年をすぎ 大きな節目の年でもありました。 今までしてきた種まきが 芽を出し 着実に育っていっている気がした一年でした。   …

Newborn Babyphoto チャリティカレンダー

Newborn photoって3年前まで知らなかったのですが 生後間もない可愛い赤ちゃんの写真撮影です。 先日のブログでも、リンクさせていただきましたが 女性ホルモンバランスプランナーの先輩 マッキーさんは、ご主人とne …

忘年会は女性ホルモンバランスプランナーの皆さんと。そして嬉しいサプライズ♪

今年も、女性ホルモンバランスプランナー協会の忘年会に参加してきました。 (今年で3回目♪) 一年ぶりにお会いする方 はじめましての方もいらっしゃいましたが 「女性ホルモン」という共通ワードがあるので 終始話が尽きない感じ …

女性ホルモン乱れ、3タイプについて

わたし自身も毎月施術を受けている 女性ホルモン活性化トリートメント。 女性ホルモンの乱れを、3タイプに分けて タイプにあった方法での施術や ご自宅でのケアをおすすめしています。 その基本の3タイプに関して 創始者の、烏山 …

セラピスト自らも、毎月サロンに通うのは大切なこと

アロマスクールの後 セラピストスクール通いをしていた2005年。 ブログを開始したのもこの頃。 スクール通いの傍ら 自分のメンテナンスと サロンの勉強を兼ねて 有名サロン、個人サロンと あちこち足を運んでいました。 (リ …

月経前の不調、PMS・PMDD

PMS(月経前症候群)をいう言葉を知らなかった 20代の頃。 月経前はいつも不安定。 特に精神面に出ることが多くて やる気がおきず 気分も落ち込み 何をやっても楽しくない 最後は 私は生きていてもしょうがないという思い込 …

使ってますか?デリケートゾーン専用保湿ケアソープ「うるおうフェミニンウォッシュ」

開発まで1年半以上! 女性ホルモンバランスプランナー監修 女子のおまもりシリーズ デリケートゾーン専用保湿ケアソープ うるおうフェミニンウォッシュ が発売されました。 デリケートゾーンを石けんやボディソープで洗うと ヒリ …

閉経後の3高リスク予防にカカオポリフェノールが良いらしい

閉経後の女性は 高血糖・高血圧・高コレステロールのリスクが高まり 心血管疾患の発症も増加します。 これを「閉経後女性の3高リスク」というそうですが カカオポリフェノールを継続して摂ることにより その3高リスクが予防できる …

かかりつけ婦人科は10代から

婦人科に行くのが嫌で 不調を感じても、なかなか病院に行かずに 大変な事になってから行く人も多い… というお話を、この前していたのですが そんな気持ちも良くわかります。 いざ、婦人科に行こう! と思ったら 恥ずかしいとか、 …

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