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女性ホルモンバランス

セラピストが対応できる範囲をこえる時は

以前、わたしは月経前不快気分障害(PMDD)だったかも?と、ブログに書きました☆ PMDDの診断基準があるのだけど 先日、その内容を詳しく聞いた時 まさに20代前半のわたしの月経前の症状と思った。 著しい抑うつ気分や絶望 …

女性ホルモンバランスの学びを深める

女性ホルモンバランスプランナー インストラクターになるべく 知識を深めています。 数年前、アドバイスクラスでも学びを さらに深めて 学んでいます。 ちょっと忘れてしまっていた事もあったり 更なる学びに改めて 「女性ホルモ …

11/28(木)女性ホルモン♡お茶会開催♪

☆彡女性ホルモン、気になる方はお気軽に☆彡 のぼせ、ほてり、冷え、むくみ、めまい、不眠 イライラ、落ち込み、だるさ 肩こり、便秘、頭痛、食欲不振 生理不順、生理痛、PMS、不妊… などなどの症状を、何となく感じ始めたり …

誰もが気になる更年期のこと

「女性ホルモンというと、どんな言葉を思い浮かべますか?」 女性ホルモンバランス講座で、いつも最初に質問します。 そうすると「更年期」 とのお答えが、参加者の半数はいらっしゃいます。 女性ホルモン、は更年期にかかわらず 女 …

やる気がでな~い、だる~い、更年期?

最近体調が良くない ほてる やる気がでない だるい イライラする… 40歳をすぎる辺りの人で こんな症状を感じる人 「更年期かしら~」 と、何かにつけて更年期という言葉を使いたがるのだけど そもそも、更年期の事を 良く分 …

アロマの香りを嗅ぐだけで、月経リズムが整うのは本当?

2017年の記事を再投稿しています。 女性ホルモン活性化トリートメントは 生理痛、生理不順、PMS,不妊、産後トラブル、更年期など 女性ホルモンのバランス乱れが原因でおこる不調を 改善に導く独自のトリートメントです。 ト …

女性が便秘になりやすいのは、ホルモンのせい?

夏休みは、どこかへ旅行にいく方も多いですね。 旅行先では、美味しいご飯を食べ過ぎたり 食事の時間帯がずれて トイレにいくタイミングを逃し 便秘になってしまう方も 多いのではないでしょうか。 便秘でおなかがパンパンになって …

きれいになるって、元気になる〈CMのコピーより〉

元気がない時こそ 美容院に行って、ヘアチェンジしたり 新しい洋服を着たり メイクをしっかりしてみたりすると 気分も変わって 元気になりますよね。 何気なくテレビを見ていた時に 流れてきた言葉。 「きれいになるって、元気に …

思春期の女性ホルモン

女性ホルモンバランスプランナーとして 定期的に、協会の勉強会に参加しています。 前回の勉強会は 「思春期の女性ホルモン」について。 今回、初めて知ったことが 「思春期」の定義がはっきりと定まっていない ということ。 代表 …

母親とは、父親とは、妻とは、子どもとは…

母親とは父親とは 妻とは 子どもとは… 後に続く言葉を書いてみると ひとそれぞれに 色々な言葉が出てくると思います。   例えば「母親とは」… 太陽のよう 優しい なんて、パッと浮かんだわたしの言葉。 &nbs …

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