アロマコーディネーター資格取得講座の解説はアメブロに記載していましたが
こちらのブログで改めて、1レッスン毎にしていきます。

【Lesson6】自然の香りでスキンケア

このレッスンでは、顔面の筋肉を学び
実際にセルフフェイストリートメントをして
アロマトリートメントの良さを体感するレッスン。

オイルによるフェイストリートメントの効果に加え

そこに精油を入れると、さらに精油の作用がプラスされるので
効果的な肌ケアができます。

トリートメントする時のポイントの一つに
「力を入れすぎないこと」
がありますが

これが慣れていないとなかなか難しいのです。

ついつい力がはいります。
特に指先に…。

私も受講生さんと一緒に
顔~首のトリートメントをしますが

顔周りの血流がよくなり、顔色が良くなります。

受講生さんも、顔がぽかぽかすると言います。

この部分的なトリートメントでも
とても顔や首周りが軽くなって、顔のくすみも解消し顔色も明るくなり

植物オイル+精油のトリートメントがとっても素晴らしいということを
実感することができます。

自分で手軽に実践できるので、このレッスンをきっかけに
毎日のセルフケアに取り入れて欲しいです。

精油の知識

ネロリヤロウを学びます。

ヤロウは古くから薬草として、使われてきた薬効の高い植物。
作用は多岐に渡ります。

ネロリは、わたしがアロマセラピーを学び始めた頃
とっても好きだった香りです。

 

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松戸市 アロマスクール・アロマサロン Aroma&Herb天使のて
八木美沙季