4月に入り、紫外線も強くなってきました。

美しい素肌の為に、紫外線対策は一年中必要ですが
この時期は、いつも以上に紫外線対策をしていきたいですね。

それに意識をしたいのは

「糖化」
「酸化」

酸化とは

紫外線は、ビタミンDの合成に必要ですが
紫外線が強い季節に
お肌を無防備にさらしてしまうと

炎症をおこし、シミやシワの原因となる他に
活性酸素が発生しやすくなってしまいます。

活性酸素は美容上、皮膚に様々なトラブルを起こします。

かゆみやかぶれの原因
乾燥肌や肌荒れを引き起こす原因となりやすいのです。

ですので、皮脂の出やすい肌や毛穴の

「酸化」対策は必須となります。

この他に気をつけるべきものは
お肌の「糖化」対策。

強い紫外線により糖化が進みやすくなるこれからの季節こそ
注意が必要だと言えます。

糖化とは

「タンパク質」と「糖」が結びついて、劣化したタンパク質(AGEs)が体内に溜ること。

摂取した「糖」はエネルギーになりますが
余った糖はタンパク質を変質させ、「劣化タンパク質」となります。

AGEsは分解されることなく
蓄積して体をどんどん老化させてしまいます。

例えば
炊きたてのご飯も時間がたつと黄色くごわごわに。

これが糖化現象で
同じ事がお肌や体にも起きています。

↑あとは、ホットケーキを焼くと茶色くなりますよね。
これも「糖化」。

「糖化」することでお肌のターンオーバーが乱れ、ゴワつきます。

お肌の約80%がタンパク質であるコラーゲンでできていますが
コラーゲンが糖化すると

黄ばんで固くなりシワ黄ぐすみたるみなど老化を引き起こします。

黄ぐすみ・・・なんて嫌な言葉ですね^_^;

 

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松戸市 アロマスクール・アロマサロン Aroma&Herb天使のて
八木美沙季

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