不妊治療中の妹にも教えてあげたい、女性ホルモンバランス講座

女性ホルモンバランスを知る講座のご要望があり

江東区の超高層マンションの一室へ伺ってきました。

女性ホルモンバランスを知る講座は

「日々の不調の原因は、女性ホルモンのバランスの乱れかも？」

いうことで
女性ホルモンバランスの事を知り

イライラ
頭痛
PMS
不妊
更年期
憂鬱感　など
様々な日々の不調を改善して、毎日笑顔で過ごせるように

日常生活から出来る、改善方法をお伝えしています。

ご受講くださった方は30～40代の方でしたが
知っているようで知らない、女性ホルモンのお話に

「え～、そうなんだ～！」といいながら
講座は進んでいきました。

講座後半では、女性ホルモンバランスの乱れを引き起こす原因の
タイプ別診断をして

そのタイプにあったアロマを選んで、ご自身に合う
セルフケアオイルを作り、使い方をレクチャーしました。

２時間では時間がいつも足りないくらいの情報量なのですが
これからの毎日を元気に過ごすために
この講座がお役に立てたら嬉しいです。

女性ホルモンのしくみをまずは知ることから
わかることで、不調から解き放たれることは多いのですよ。

受講後のご感想を一部ご紹介します。

〇女性ホルモンバランスという言葉に対してどんな印象でしたか？

＊崩れると良くないというおおざっぱな印象。

＊崩れると生理痛になるとか。

＊女性ホルモンのバランスをどうとるのかな？

〇受講のきっかけ

＊年齢的に更年期にさしかかるので、前から興味のあるアロマからの不調の回復にそそられました。

＊更年期なので、不調の自覚はまだそれほどないけれど
アロマで対策できるならしたいと思いました。

＊35歳になって、生理痛の種類が変わってきたなと思っていたので
女性ホルモンについてのお話を聞きたいと思いました。

＊更年期対策の為に話を聞きたいと思いました。

〇受講後のご感想

＊自分のホルモン乱れ原因のタイプが分かり良かったです。

＊とても勉強になりました。
不妊治療している妹にも教えてあげたい。

＊自分のタイプを知れて良かったです。
少しでも日々の生活に生かしてゆきたいです。

＊忘れていたことを思い出すきっかけになりましたし
新しく知る事もあり、楽しかったです。

お部屋のインテリアがとても素敵でしたので、承諾をいただきパチリ。

ご要望がありましたら、今回のように出張いたしますので
お気軽にお声をかけてくださいね。

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