産後は、ホルモンの急激な変化から
足や手が浮腫んでしまう人も多いですね。

ずっとこのままだったらどうしよう…
と不安な気持ちにもなります。

でも、心配しないでほしい。

ずっとそのままではありませんから。

もしも可能なら
旦那様に、優しくマッサージをしてもらってください。

パンパンに浮腫んだ足や手が
少し楽になるでしょう。

できるなら専門家の手にかかれれば良いですね。

わたしの経験では
1人目の妊娠中でしたけど

足の浮腫がひどくて
靴が履けないほどになりました。

予定日の約2ヶ月前、切迫早産で入院し
横になっていないといけない状況で
ずっとベッドに横になっていたら

するする~と、あっという間に
浮腫がスーッと引いていきました。

それまでは、動きすぎていたのかもしれません。

体を横にして休むのはとても大事
というのを
身をもって実感しました。

それまでは、太っちゃいけない
と思って、動き回っていましたから。

 

出産後はホルモンがジェットコスターのごとく
急降下しますから

それで体も急に変化します。

それはホルモンのせい…
というのを、あらかじめ知っていたら

今はやむを得ないこと
と、気にしすぎないで過ごせますね。

 

生きていると様々な事が起こるけれど

からだや心にに関しては
ホルモンが影響していることが
とても多いもの。

女性ホルモンは
女性にとって
とても大切だということ。

多くの方に伝えていきませんか。

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松戸市 アロマサロン・アロマスクール・アロマクラフト、手作りコスメ教室 Aroma&Herb天使のて
八木美沙季

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