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表皮の役割とケアのポイント

30代後半以降のお悩みTOP3、S・S・T(しみしわたるみ)を 解消するには 「基底膜」のケアが鍵。 表皮・真皮の間にある基底膜ですが その前に、表皮、真皮の役割ってどんなもの? 肌の基本構造、表皮と真皮は性質の違うシー …

お肌のお悩み「S・S・T」~しみ・しわ・たるみ~には、基底膜ケアが鍵

顔についたシーツの跡が消えずらい 頬の弾力が減っているみたい 頬の毛穴が、大きく目立ってきた 目尻の小じわが、深くなってきた… など、最近気になっていませんか? 30代後半くらいからのお肌のお悩みTOP5は シミ たるみ …

肌の黄ぐすみは、糖化のしわざ

4月に入り、紫外線も強くなってきました。 美しい素肌の為に、紫外線対策は一年中必要ですが この時期は、いつも以上に紫外線対策をしていきたいですね。 それに意識をしたいのは 「糖化」 「酸化」 酸化とは 紫外線は、ビタミン …

天候が不安定な季節、気分が落ち込むことが多いですか?

春の天気は気まぐれ。 温かくなったと思ったら 寒さが戻る。 そんな寒暖差によって、体調も左右される季節です。 体調もそうだけど 天候によって、気分が落ち込んだり やる気が出なかったりする事もあります。 それは、気のせい? …

紫外線はシミの原因になるけど、骨にとっては必要なものでもある

骨の代謝には 女性ホルモンが関わっている、ということが昨日のブログ記事でした。 骨に必要な栄養素は カルシウム というのは良く知られています。 カルシウムを多く含む食品の代表は、乳製品。 小魚、大豆、海藻、などなど。 食 …

アラフィフさんと脂肪

20歳前後のとき 痩せたくてダイエットを繰り返していた時は 痩せる→リバウンド 痩せる→リバウンド の繰り返しで、結局はどんどん太っていってしまったのだけど 「痩せたい」 と思う事をやめたら 体重が落ち着いて、太らなくな …

100人いれば100通り。女性ホルモンバランスプランナーが出来ること

過去のイベント出展時に ハンドメイドコスメ作成と共に 女性ホルモンバランスチェック&プチアドバイス をメニューにして 30名近くの方に受けていただきました。 月経前の不調で思い当たるものにチェックをしてもらい タイプ別に …

拡大してみると、ふっくら三角ですか?

お肌のキメの状態を マイクロスコープでチェック。 こちらは、スマホに装着して 肌の表面を拡大して撮影できるものです。 肌力の高い肌の状態とは <肌力とは、肌本来の基礎体力のことをいいます。 肌力の高い肌は新陳代謝や真皮成 …

わたしも定期的に受けている、女性ホルモン活性化トリートメント

女性ホルモンバランスを整える 女性ホルモン活性化トリートメント。 わたし自身も、月1メンテナンスをお願いしています。 サロンは2月に移転したばかりで とっても素敵な空間です。 施術をお願いしているのは 女性ホルモンバラン …

言葉のいらないコミュニケーション。子どもへのアロマトリートメント

子どもとの触れあい。 子どもの年齢が増す毎に どうしても少なくなってしまいます。 赤ちゃんの時は、一生懸命にベビーマッサージをして 抱っこしていたけれど。 だからこそ、子どもは親との触れあいが心地良く 安心出来る事がわか …

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