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ボディトリートメントセラピスト指導者研修

今まで、アロマコーディネーター協会の ボディトリートメント体系については ブログ記事にほとんど書いていませんでしたが アロマハンドリラックスという 協会オリジナルの ボディトリートメントの知識と技術を学ぶ講座がありました …

更年期がテーマのaromatopia、巻頭言にドキッと…

アロマテラピーと自然療法の専門誌 aromatopia 151は 更年期障害について知ろう というテーマで 更年期障害に対する 様々な自然療法からのアプローチを 紹介しています。 aromatopiaは 2005年から不 …

今年は自宅サロン外での活動が増えました。1年の振り返り

年内は大晦日、産院でのアロマトリートメントで 仕事納めとなりました。 今年はサロン10周年をすぎ 大きな節目の年でもありました。 今までしてきた種まきが 芽を出し 着実に育っていっている気がした一年でした。   …

お手入れ不足で肌が砂漠状態…でも復活も早いです

ちょっとバタバタが続くと 自分自身の肌のお手入れも後回しに。 鏡で自分の顔を見たら カピカピの砂漠状態で まずい…、と思いました。   だけど、これで復活も早いんです。 サロンのフェイシャルで使用している 植物 …

女性ホルモン乱れ、3タイプについて

わたし自身も毎月施術を受けている 女性ホルモン活性化トリートメント。 女性ホルモンの乱れを、3タイプに分けて タイプにあった方法での施術や ご自宅でのケアをおすすめしています。 その基本の3タイプに関して 創始者の、烏山 …

セラピスト自らも、毎月サロンに通うのは大切なこと

アロマスクールの後 セラピストスクール通いをしていた2005年。 ブログを開始したのもこの頃。 スクール通いの傍ら 自分のメンテナンスと サロンの勉強を兼ねて 有名サロン、個人サロンと あちこち足を運んでいました。 (リ …

月経前の不調、PMS・PMDD

PMS(月経前症候群)をいう言葉を知らなかった 20代の頃。 月経前はいつも不安定。 特に精神面に出ることが多くて やる気がおきず 気分も落ち込み 何をやっても楽しくない 最後は 私は生きていてもしょうがないという思い込 …

アロマセラピーしてみたい人に、最初から何十本もの購入はお勧めしません

先日、友達の友達から質問。 「スポーツしている子どものために、マッサージを覚えられたらいいな といったら いきなり10万のアロマのキットをすすめられたんだけど これってどうなの?」 その友達は、わたしがアロマセラピストと …

使ってますか?デリケートゾーン専用保湿ケアソープ「うるおうフェミニンウォッシュ」

開発まで1年半以上! 女性ホルモンバランスプランナー監修 女子のおまもりシリーズ デリケートゾーン専用保湿ケアソープ うるおうフェミニンウォッシュ が発売されました。 デリケートゾーンを石けんやボディソープで洗うと ヒリ …

閉経後の3高リスク予防にカカオポリフェノールが良いらしい

閉経後の女性は 高血糖・高血圧・高コレステロールのリスクが高まり 心血管疾患の発症も増加します。 これを「閉経後女性の3高リスク」というそうですが カカオポリフェノールを継続して摂ることにより その3高リスクが予防できる …

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