先日は、松戸市内の保育士さんの研修会にて
アロマセラピー講座を開催しました。
テーマは
「穏やかな毎日を、アロマセラピーで」
日々、忙しくされている保育士の皆さんに
日常をできるだけ穏やかに過ごしてほしいという思いを込めて
講習をさせていただきました。
ラベンダーを嗅ぐと、眠れるんでしょ
ローズマリーは認知症に良いんでしょ
という、巷でよく聞くアロマのあれこれは
本当なの？
そして、嫌な香りで果たしてセラピー効果は期待できるのか？
など、アロマ本を読んだだけではわからないお話も
沢山させていただきました。
実習は、アロマミスト作り。
それぞれに好きな香りを選び
ブレンドしていただきました。
松戸市内の各保育園から
お一人ずつ集まっていたので
同じテーブルは
はじめましての方がほとんどだったそうですが
香りを選び
ミストを作成するときには
皆さん楽しそうに作られていて
香りが場の調和をとる
というのは
このような感じなんだよね、と
改めて実感しました。
対、ヒト
のお仕事は、気が抜けない時も多いと思います。
緊張が取れないときは
香りを嗅ぎながら
ゆっくりと深呼吸をして
一日の疲れを
リセットしてください。
こどもたちに向き合う心の余裕が
穏やかな毎日に繋がると思うのです。
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アロマクラフト講師講座松戸市 アロマサロン・アロマスクール・女性ホルモンケア、アロマクラフト、手作りコスメ教室 Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
