妊婦さんのための
アロマでクラフト作り講座
全３回が終了しました。
こちらは
まつどでつながるプロジェクト運営協議会、認定ＮＰＯ法人かものはしプロジェクトの共催で
来年、妊婦さんの居場所を作るにあたっての
プレ講座的な講座です。
妊娠中はアロマは使えないのですよね？という疑問にお答えしながら
妊婦さんにこそおすすめしたいアロマセラピーの魅力を
ご紹介していきます。
どんな精油をどんな時に
どれくらい使用するかきちんと選択をすれば
妊娠期のマイナートラブルや
気持ちの不安定さ、ストレスに対してとても有効的なものなのです。
１回目は、トリートメントオイル作りとセルフハンドトリートメント。
トリートメントオイルは
妊娠線予防や
お肌の乾燥予防にも使用することができます。
気に入った香りをブレンドしたオイルで
セルフハンドトリートメントをしました。
参加者さん同士で
色々なお話をしながら
タッチケアの必要性などもお伝えしました。
2回目は、アロマスプレー作り。
この日は、松戸市男女共同参画センターへ会場を移して実施しました。
初めての場所、初めて会う人で
妊婦さんたちもはじめは緊張をされていた様子ですが
アロマの香りを嗅ぎながら
時間と共に緊張がほぐれ
香りのよいアロマスプレーを
作って帰られました。
３回目は、アロマハンドクリーム作り。
植物素材で作るクリームのメリットをお伝えしながら
精油を選び
材料を湯煎して、少し冷めたところに
精油を入れぐるぐる混ぜると出来上がりです。
日々、ストレスに感じることや
ご家族のお話、家事のことなど
皆でお話もはずみました。
感染症をきっかけに
妊婦さんが集まって、リアルに情報交換ができる場所が
減ってしまいました。
オンラインで完結するというのは
便利ではあるのですが
やはり人と対面して
交流するからこそ生まれる
親近感や共感などは
とても必要なものと感じます。
行政の力に頼らず
民間でもこのような交流の場を
今後も作っていけたらいいなと思います。
参加者の声
参加者さんのお声を一部ご紹介します。
・いろいろな人と交流できるだけでなく、知識も入ったり、体験できてうれしかった。
・託児もあってとても良い時間が過ごせました！ありがとうございました！またこのような機会を作ってもらえると嬉しいです！
（お茶とお菓子も嬉しいです！）
・出産について不安な事など色々と皆様とお話ができて良かったです。
アロマスプレー作りでは好きな香りを選び、アロマについて勉強もできて良い気分転換になりました。
ありがとうございます。
・話ながら楽しめて最高でした！！リラックスできて最高！！
ご参加の皆様、ありがとうございました。
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アロマクラフト講師講座松戸市 アロマサロン・アロマスクール・女性ホルモンケア、アロマクラフト、手作りコスメ教室 Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
