松戸市内小学校、家庭教育学級にて
アロマセラピー講座を開催しました。
＊家庭教育学級とは＊
＜小学生の保護者どうしが家庭教育のあり方について、学校と連携しながら学年の枠を超えて話し合い、交流し、豊かな人間関係づくりを基盤にして、自主的、集団的、継続的に学習する場として各小学校に開設＞
9月で残暑もあったのと
夏休みの疲れを少し感じる頃でしたので
試香紙で回した香りで
程よく力を抜いてから
講座をスタートしました。
ご自宅で香りを楽しむ方も増えてきた今ですが
アロマセラピーで使用する精油とは
どのようなものなのか？
という事は
案外よくわからない方も多いものです。
アロマセラピーの基本的なお話をはじめ
香りと体・こころの関係性なども
じっくりお話しながら
自分自身に少しの時間向き合い
気に入った香りを選びながら
スプレー作りに入りました。
この香りが良いと思うときは
〇〇な状態かも…
というと
たいてい「そうそう！」
というお言葉が返ってきます。
そんな会話も楽しいです。
香りをブレンドするのは初めての方がほとんどでしたが
香りの相性やブレンドの割合は
アドバイスを挟みながら
皆さん、とても香り良いスプレーができましたよ。
子どもが思春期で
イライラしている…
というご家庭もあり
そんな時に有用なアロマは？というご質問もでました。
年頃の子どもには、大前提として香りは
まず第一に
自分が「いいな~」
と思った香りを選んでいただくのが良いですね。
嫌な香りの押しつけは最悪ですので
お気をつけくださいね。
その前にまずは
お母さんがリラックスしてください☆
ご参加くださった皆様
お声がけくださった役員さん
どうもありがとうございました。
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松戸市 アロマサロン・アロマスクール・女性ホルモンケア、アロマクラフト、手作りコスメ教室 Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
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