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タグ : 不妊

いつもと変化がなかったつもりだけど

月に一度、わたし自身 女性ホルモン活性化トリートメントを受けています。 前回の3月では、骨盤のゆがみも無く 筋肉の状態も良く 骨盤周りの凝りはなく 体の状態は、とてもいい感じでした。 しかし、今月受けた時には 骨盤周辺が …

婦人科系疾患を知り、アロマのセルフケアで出来ることを探る

女のひとは、卵をストックする卵巣と、赤ちゃん育む子宮がある。 ふたつは骨盤で囲まれ、しっかりと守られている。 骨盤内にはその他、泌尿器、大腸などの臓器も収まっているけれど 卵巣や子宮の疾患は、予想以上に多いもの。 なかな …

アラフィフさんと脂肪

20歳前後のとき 痩せたくてダイエットを繰り返していた時は 痩せる→リバウンド 痩せる→リバウンド の繰り返しで、結局はどんどん太っていってしまったのだけど 「痩せたい」 と思う事をやめたら 体重が落ち着いて、太らなくな …

100人いれば100通り。女性ホルモンバランスプランナーが出来ること

過去のイベント出展時に ハンドメイドコスメ作成と共に 女性ホルモンバランスチェック&プチアドバイス をメニューにして 30名近くの方に受けていただきました。 月経前の不調で思い当たるものにチェックをしてもらい タイプ別に …

赤ちゃんを迎える前に、知っておきたい女性ホルモンのこと

子供を産みたい と思った時に、なかなか妊娠しない。 わたし自身、体験したこと。 女性は女性ホルモンの影響で、出産の期限があります。 (寂しいですが…) わたしは33歳でしたので 結婚後すぐに妊娠を望みました。 でも一向に …

大豆を食べると女性ホルモンになる?!

食べ物で女性ホルモンを補う… っていうと 「納豆」「豆腐」「味噌」など、大豆製品を思い出す方が多いと思います。 「大豆イソフラボン」が、女性にとっていいもの! っていうのを、みんな何となく知っているから。 大豆はどんな働 …

わたしも定期的に受けている、女性ホルモン活性化トリートメント

女性ホルモンバランスを整える 女性ホルモン活性化トリートメント。 わたし自身も、月1メンテナンスをお願いしています。 サロンは2月に移転したばかりで とっても素敵な空間です。 施術をお願いしているのは 女性ホルモンバラン …

思春期の子と、更年期の母と

前回は更年期のことを書きました。 まだまだ大丈夫よ、という年代の方も 今、生理にまつわるお悩みはありませんか? 産後の生理が重かったりしていませんか? なかなか赤ちゃんができないな、と思っていませんか? 女性ホルモンは、 …

誰もが気になる更年期のこと

「女性ホルモンというと、どんな言葉を思い浮かべますか?」 女性ホルモンバランス講座で、いつも最初に質問します。 そうすると「更年期」 とのお答えが、参加者の半数はいらっしゃいます。 女性ホルモン、は更年期にかかわらず 女 …

だから健康に気を使う

夏に始めた朝のウォーキングは一時お休みしています。 6時前だと、外も真っ暗で人もいないし怖いから。 寒いのは大丈夫なんですけれどね。 その分日中に、買い物がてら歩くよう心がけています。   Around50にな …

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