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タグ : エクオール

大豆を食べると女性ホルモンになる?!

食べ物で女性ホルモンを補う… っていうと 「納豆」「豆腐」「味噌」など、大豆製品を思い出す方が多いと思います。 「大豆イソフラボン」が、女性にとっていいもの! っていうのを、みんな何となく知っているから。 大豆はどんな働 …

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