いつも気にはしていたのです。
姿勢が悪いこと。
ボディやフェイシャルの時に、前かがみになるし
こうやってパソコンするときは
肩が前に入ってしまう。
なんて言い訳をしたらキリがないけど
要は自分が常に姿勢を意識していなかったというだけ。
姿勢が悪いと歩き方もね、格好悪いです。
足の運び方も、スリスリとサンダル履きのように引きずる感じになってしまう…。
背中が丸まっている人に
大きな仕事を任せられなさそう、とか
自信がなさそうだけど、大丈夫？とか
年齢より老けてみえますよ、とか
パッと見の印象が相手に与える影響は
侮れないし
呼吸が浅くなって、新鮮な酸素も体に入りずらく
体の不調にも繋がっていきます。
そういう事は頭にありながら
なかなか変化出来ない自分がいて。
それで、ウォーキングのレッスンとか習ってみたいな～
って、ネット検索してみたりしたけれど
ピンとくるものがないままで…。
そんな時、ハンドトリートメントの仲間で
元CAの、みかさんが主宰する
「印象美UPウォーキングレッスン」の、モニター募集をするというではないですか！
速攻申し込み、成田まで行ってきました♪
＊みか先生（一番左）となりが私。先生の立ち姿と比べると…^^;さすが元CAさんですね。
姿勢・歩き方のbefore afterを撮影されるのも嫌なくらいでしたが
立つ時、ウォーキングで、意識をむけるべき場所をしっかりと教えていただいたら
わたしでも、スマートに歩けるようになりました！
ウォーキングbefore・after動画↓
一度教えてもらっても
その形をキープするのは、自分自身の意識次第。
わたしも本気で意識していこうと思いました。
美姿勢で、綺麗に座って歩いた方が
気分がいいのが良くわかったから。
「自然美人なしぐさ」も教えてくださいました。
アロマ講座中、講師としての立ち姿など気にしてなかったわ～
という内容もあり
早速、来月の講座に生かせそう♪
～みか先生のブログより～
心と身体はつながっていて
姿勢をスッと美しく整えて、いつもより目線を高く据えてみると
不思議と『根拠のない自信』のようなものが涌いてくるのです。
わたしがアロマのトリートメントで
お顔や体のお手入れをするのにも通じると思いました。
見た目からの自信は
女性の人生を変えます！
それは、何歳になってもね。
〇女性ホルモン活性化トリートメント
女性ホルモンバランスチェックとカウンセリングのみのメニューもできました。
◆アロマクラフト・ハンドメイドコスメを開く為の講座
アロマの資格を取ったけど、なかなか資格をいかせない…という方の
第一歩を踏み出せる講座。オプション講座もあります。
講座詳細
今年も沢山の方との出会いを楽しみにしています♪
松戸市 アロマスクール・アロマサロン Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
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