タグ : ウォーキング
やっぱり…やめる事にしました
コロナで自粛中 ずっと迷っていました。 コレステロールとか、中性脂肪とか気になりますか？ 年齢を重ねたら、運動はした方がいい。 特に女性は、女性ホルモンのお守りが減ってくるので コレステロール …
印象美UPのための、ウォーキング＆しぐさ
2018年2月28日 プライベート
いつも気にはしていたのです。 姿勢が悪いこと。 ボディやフェイシャルの時に、前かがみになるし こうやってパソコンするときは 肩が前に入ってしまう。 なんて言い訳をしたらキリがないけど 要は自分が常に姿勢を意 …
