柏市内私立高校、PTA向けに
アロマセラピー講座をさせていただきました。
テーマは
～アロマと女性ホルモン、自律神経～。
PTA役員の方から
「年代的に女性ホルモンのバランスが気になる方が多い」という事で
アロマインストラクターとして
女性ホルモンバランスプランナーとして
お話をさせていただきました。
33名の参加者さんのうち
先生と男性も数名参加。
普段とは違う参加者さんを前に
緊張をしましたけれど
２時間をかけてびっちりと
アロマセラピーと女性ホルモン
自律神経の繋がりをお話させていただきました。
女性ホルモン乱れ原因をタイプチェックしたり
アロマクラフト実習でセルフケアオイル作りをしました。
柑橘系の香りがとても人気でした。
２時間が足りないくらいのボリュームが多い講座となりましたが
ご参加くださった方のご感想を
一部紹介させていただきます。
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・好きと思う香りが、まさにそのタイプだったので
身体が何か訴えてるのかしら…と思いました。
初めて知った事も多く、とても良い勉強になりました。
セルフケアオイルはお風呂上がりに使おうと思います。楽しみです。
・アロマセラピーは初めての体験でした。
講話も年齢的に気になるお話で
とても楽しく聞かせていただきました。
・女性ならではの悩みを
アロマで対応出来るお話が聞けてよかったです。
色々な香りを、人それぞれの好みがあり
楽しい時間でした。
・大好きなアロマのお話が聞けて、とても良い時間でした。
私も日々アロマクラフトを使っていますが
使う度に幸せな気分になります。
第二弾やってください。
・アロマについての知識が身について良かったです。
特に自律神経の乱れに効果があることがわかり
今後さらに知識を深めたいと思いました。
・香りで体の不調が良くなる！との事。
もっと香りのことを知りたくなりました。
今後の生活に役立てたいです。
・今更年期真っ只中なので
女性ホルモンバランスを乱す原因などがわかり
その改善の為のアロマ活用法を知り
とても勉強になりました。
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「自分が女性である事を思い出しました！」
といったご感想もありました。
多くの方に「とても参考になり、アロマに興味をもちました」
といったお言葉をいただき
わたしも嬉しい思いです。
日々の不調改善に、アロマセラピーが役立つということ。
アロマセラピーを知らなくても生活は送れるけど
知っている方が、断然毎日が楽しく、豊かになります。
アロマセラピーを知らない方に
これからもその良さを伝えていくのがわたしの仕事。
そして、大切な女性ホルモンのことも
伝え続けて行きたいです。
講師控え室やお弁当もご用意していただいていてビックリ！
高校生をもつ親御さんへのお話は初めてで
わたしも貴重な体験をさせていただきました。
このような機会にお声がけいただきました、役員の皆様に感謝申し上げます☆
松戸市 アロマスクール・アロマサロン Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
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