アロマでイライラを解消♪松戸市内小学校家庭教育学級

松戸市内小学校、家庭教育学級にて
アロマセラピー講座を開催しました。

＊家庭教育学級とは＊
＜小学生の保護者どうしが家庭教育のあり方について、学校と連携しながら学年の枠を超えて話し合い、交流し、豊かな人間関係づくりを基盤にして、自主的、集団的、継続的に学習する場として各小学校に開設＞

この日は「アロマでイライラを解消！毎日子どもと笑顔で過ごしましょう」

というテーマでのご依頼でした。

まずはアロマセラピーの基本のお話。
香りを鼻から嗅ぐと
どこにどう作用するのか？

そして、アロマセラピーをどのように取り入れると
イライラ解消につながるのか？

嗅ぐだけでいいの？
と、半信半疑にもなりそうなお話ですが

体のメカニズムを理解すれば
納得！なお話をさせていただきました。

そして、香りを使わずとも
簡単にできること

でも、みんなが日々忘れてしまっている
大切なことをお伝えしました。

実習は、ハンドクリームとアロマスプレーです。

「この香り好き！」と思えるアロマを優先して
選んでいただき
数種類のアロマでブレンドをバランスよく考えました。

数年前に、幼稚園で講習した際に参加されていた方が
お子さんが小学生になり
また参加してくれました。

その時に作ったアロマスプレーが
とても良かったので♪

と、今回も楽しみに参加くださいました。

子育て中のお母さんは
休日でもフル稼働で

なかなかゆっくり自分だけの時間を作って
ゆっくり休む暇がないかもしれませんが

笑顔を絶やさずに
毎日を過ごせるように

香りを暮らしに
上手に取り入れていただけたら嬉しいです。

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松戸市　アロマサロン・アロマスクール・女性ホルモンケア、アロマクラフト、手作りコスメ教室　Aroma&Herb天使のて
八木美沙季

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