サロンのお部屋の模様替え
第２弾をしました。
第一弾では、ブラインドとライト
時計やクッションカバーなど小物類をチェンジ。
茶系から、白系へ。
今回は椅子とテーブルです。
以前のはこちら。
前のも気に入っていたのですけれどね。（ちょっと飽きちゃって）
サロンをはじめる頃は
アジアンインテリアがとっても流行っていて
そんなインテリアのアロマサロンにも
トリートメントを受けにいったりしていたので
わたしも自分のサロンは
バリのリゾート風！
という思いで
お部屋作りをしていました。
当時はアロマ＝癒し
という思いがあったので
癒しサロンの色＝ベージュ・茶色
と、勝手に決めつけてもいました。
だから、ベッドのタオル類も
ベージュや茶色に。
今はベッドタオルはピンクですけど
ピンクは、エステのイメージだったんです。
エステでも癒しのアロマサロンでも
自分のサロンは変わらないのですけれどね。
何の不思議も感じない
自分の思い込み、イメージって
そうじゃないんだ、と気付くと
なんか可笑しいです。
いつもの日常でも
毎日の生活でもそう。
今だと、コロナウィスルの影響で子どもが休校で家にいるけど
「お昼ご飯はお母さんが作るもの」
って、普通は思いますよね。
面倒…と思いながら作る、苦痛を感じながら。
でも、ご飯は子どもが自ら作ってもいいし
コンビニで買ってきてもいいし
冷凍食品をチンしてもいいし
毎回、お母さんがしっかり作らなくてもいいのです。
だから、わたしの精神的な負担を軽くするためにも
我が家は先日＜冷食レンチンランチデー＞にしましたよ。
栄養的に…と考えるとおすすめできないかもしれませんが
毎日ではないし
何より＜お母さんが作らなきゃいけない！＞
という思い込みで
ストレスが溜るほうが良くないです。
思い込みから解放されたら
楽になりました。
眉間のしわも減ったかも。
ほんとにそうでなきゃいけないの？
普段の何気ないことも
思い込みで行動している事って
よくあります。
そこに縛られて
知らず知らずにストレスになっていることで
女性ホルモンのバランスも崩れていることが
多々あります。
今の季節
卒業、入社、転職などで
生活が変わる人も多いですよね。
新しいコミュニティで
新たな人間関係。
ストレスとして付加がかかることもあります。
＜いい人に見られなきゃいけない＞
という思い込みで
無理に自分を作ってしまったり。
でも、少しぐらいずっこけた面を見せてもよくないですか？
そう思うと少し楽になるのではないでしょうか。
そして女性だから〇〇
嫁だから〇〇
というのも、自分の思い込みが作っているものかもしれません。
自分では意外だな…
と思うことでも
お話してみると
「あっ！」と思う瞬間があります。
サロンはそんな思い込みに気付き
楽になっていただく場所でもあります。
そこから、不調の改善に向かうお手伝いをしています。
明る印象になったお部屋で
お待ちしていますね。
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