涼しくなると、くしゃみが良く出ます。
私は春よりも
秋の方が、花粉症の症状がひどいです。
秋の花粉症の元になる植物は
ブタクサ、ヨモギ、・イネ科植物などと聞きますね。
そして、季節に関係なく
ハウスダストはありますが…。
喉と耳の奥の方がかゆくなったり
目がしょぼしょぼになったり。
娘達も、目・鼻のかゆみで
春と同じく、辛そうです(>_<)
花粉症状におすすめアロマ
以前、フェイシャルのお客様の時に、花粉症状があり
「鼻水止まらなかったらどうしよう…」
と思って
試しにティッシュに ユーカリ・グロブルスを１滴たらし
嗅いでみたら、とても鼻がスッキリしたので
そのティッシュを施術中に
マスクに挟んでいたら
鼻水は止まっていたし
くしゃみも出ませんでした！
（マスク外したとたん、鼻がグズグズした気がします）
ユーカリグロブルスは
・鼻粘液排出作用
・去痰作用
・粘液過多治癒作用
などがあり
呼吸器系の不調に、とても役立つ精油です。
そして、抗菌・抗ウィルス作用もあるので
花粉のシーズンや風邪が流行る時期には
欠かせない精油といえます。
ユーカリ・グロブルスの他
ユーカリ・ラディアータも
使いやすいです。
（我が家のレモンユーカリ。ユーカリグロブルスと似たような葉です）
マスクに挟む時は
ユーカリを垂らしたてだと刺激が強いので
少し時間を置いたものを
マスクに挟んだ方が良いかと思います。
ツーンとしすぎちゃいますから。
辛い症状には
上手にアロマを活用しましょう。
使い方を詳しく知りたい方は
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Aroma&Herb天使のて 八木美沙季
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