朝日カルチャーセンター千葉「季節のアロマセラピー講座」は
風邪予防バスオイル作りでした。
インフルエンザ・風邪が気になる季節に
お風呂で温まりながら、風邪予防。
精油は油性なので、そのまま湯船に入れると
表面に点々と浮いてしまいます。
それがそのまま肌についてしまうと、刺激になりかねませんので
一度精油をお湯に混ざりやすくしておく必要があります。
塩や牛乳に混ぜるといい…
とか書かれている本もありますが
手っ取り早く、良く混ぜられるのが「バスオイル」です。
この日の講座では
このバスオイルに、風邪予防効果の高い精油を
ブレンドしていただきました。
アロマが全く初めての方と
リピーターさんのお二人でしたが
風邪予防にはピッタリの香りで、バスオイルを作成できました。
これで寒い冬は、ゆっくりと体を温めて
風邪に強い体作りをしていきましょう♪
そして、講座は【お風呂で風邪予防】というよりも
風邪・インフルエンザ予防に効果的な精油を知り、生活にプラス
そして、【ウィルスに負けない体作り】
というのが目的ですので
ご紹介した精油は、バスオイル以外にも
芳香やスプレー、手洗い時などに
普段からどんどん取入れてほしいな、と思っています。
〇次回の、朝日カルチャーセンター講座は2/５（月）
花粉症対策スプレー作りとなります。
カルチャーセンターで講師をしたい！という方は
こんな講座はいかがですか？↓
松戸市 アロマスクール・アロマサロン Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
