アロマセラピー②
アロマセラピーで使う精油って
色々な使い方があるんです。
芳香浴
マッサージ
ハウスキーピング
吸入
湿布
スキンケア
アロマバス
などなど…
日常で楽しみながら
使うことができるのですが
精油はそのまま使うのではなく
希釈するのが基本。
写真は
パルマローザ。
イネ科なの?
と思うくらい
優しい香りが
心を落ち着かせて
くれます。
ローズと同じ成分を含むので
前出のアロマセラピー①の
ローズを思わせる香り。
パルマ「ローザ」と
いう名前にもうなずけます。
これから梅雨の季節や
スキンケアにも使いたい香り。
ARTQ のパルマローザで
改めてこの香りが
好きになりました。
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アロマセラピーのこと
③ティーツリー→☆☆
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