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産後すぐのママさんに
クリニックにて週一アロマトリートメントを担当しています。
そこで出会ったママさんとの会話から<ママへ贈る言葉集１→☆☆＞
【いっぱい頑張ったね】
私は1人目出産時
切迫早産で
出産まで約2ヶ月
入院しました。
旦那さんは
毎日ではないものの
頻繁にお見舞いにきて
面会時間いっぱいまで
いてくれて
それが退屈な入院生活の
唯一の楽しみになっていました。
今はコロナ対策で
そのお見舞いにも来てもらえないママさんがいる。
一人で病室に長期間こもるのは
本当に寂しいし
不安でしょう。
でも、赤ちゃんの為に
ひたすら耐えて頑張ってます。
無事に出産したら
家族の関心は
赤ちゃんに向きがちになると思うけれど
すごーく頑張った
ママにこそ
頑張ったね！
って、沢山言葉をかけて
労ってほしいな～
って、思います。
【痛みは我慢しなくていい】
1人目の産後
会陰切開の傷の痛みが
約1ヶ月続いた私。
溶ける糸だからと
抜糸せずにいたから
糸がつってて痛かったのだ
というのが分かったのは
２人目の産後。
あの時
あんなに我慢しないで
早く病院に行っとけば良かったなー
と、今も思うのだけど
痛みは我慢し過ぎずに
早めに相談してほしい。
心の痛みも同様。
今はそうやって
必要な方には
お話させてもらっています。
【お腹にいるときから違う】
お腹にいるときから
２人の娘
それぞれが違ってた。
姉は、動きが少なかったけど
妹は、お腹が痛くなるほど
足を動かしてたり。
出産の時の
出て来る様子も違ってたし
産まれてからも
良く飲んで
良く寝る
ちょびちょび飲んで
あまり寝ない
なんでこんなに違うの？
という程に。
母である自分の状態も
あると思うけれど
こどもの個性はそれぞれで
どっちがいい
と、比べる事はできない。
まずは、こどもの気質を理解するのが
大切かもしれませんね。
【2人目以降もからだはツラい】
初産に比べて
2人目以降は
出産までの時間が
少なくなる方が多いもの。
体力の消耗も
1人目に比べて少なくなるから
産後すぐに
スタスタ歩ける人も
いたりして。
でも
1人目2人目に関わらず
産後の骨盤はグラグラだし
からだのダメージは
相当なものだから
回復まで
からだを休めないといけないのは
変わらない。
上の子のお世話があるけれど
産後すぐの時は
自分を優先にしてください。
先々のからだに
影響のないように。
【困難にめげないで我慢してやり抜く？】
「頑張る」
とは
困難にめげずに
我慢してやり抜く
ことだそう。
アロマトリートメントを受けた
産後のママさんから
「これで明日から頑張れます」
と聞くことも多いのだけれど
頑張り過ぎは
おすすめしない。
我慢が限界を迎える前の前に
誰かを頼ってください。
遠慮はせずにね。
【自分のせいいにしすぎない】
1人目の子どもは
分からないことだらけ。
寝ない
おっぱい飲まない
泣き止まない
etc
あぁしてみよう
こぅしてみよう
試行錯誤してみても
なかなか思うようにならない。
そうすると
自分が悪いんじゃないかな
と、思い込みすぎてしまうことも
多いのではないかと思うけど
全部ママのせい
って事はないから
あんまり思い詰めないでほしいです。
完璧を求めないでくださいね。
，゜．：。＋゜
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