陸上部に入った4年生の娘は
朝練・午後連を頑張ると
筋肉痛になる事も増えてきました。

そんな時は、アロマセラピストである
わたしの出番です^^

先日は、ブレンドオイルでマッサージをしました。

通常のアロマトリートメントよりも
しっかりとした圧で
こわばった筋肉を優しくほぐします。

筋肉の炎症を抑え
溜った乳酸の排出を促します。

夜はマッサージされながら眠ると気持ちがいいようです。

翌日の疲れの残り方も
違うはず。

本当は、運動の前にも
ブレンドオイルを塗布しておくと良いのですが

朝はなかなか時間がとれません^^;

スキンシップをかねて

こどもが生まれてから
まず、ベビーマッサージ。

その後もたまに
スキンシップを兼ねて
アロマトリートメント。

最近は、スポーツアロマトリートメント。

いずれは、結婚式前のブライダルトリートメント

そして、マタニティトリートメントや
産後のトリートメントを
娘にしてあげたいな~

なんて思っています。

まだまだ先だと思いますが^^

そんな時が来るまで
楽しみに
アロマトリートメントをしていきます。

 

アロマはおまけが!

からだの疲れを取るのが得意な、アロマトリートメント。

そして、ただ筋肉をほぐすだけではなく
アロマは嗅覚からも体や心に作用するので

メンタルケアにも役立ちます。

例えば試合前の緊張しているときに
アロマで緊張を鎮め
心を落ち着かせる効果も期待できます。

もしも試合で負けた時には
元気を出させてくれる香りもあります。

成長に伴て、様々な体験に伴って
ストレスを感じる事もあるでしょう。

 

こどもの成長と共に
アロマの使い方も変わります。

そんな変化に合わせて
様々な使い方ができるアロマ。

 

知識がないと使いこなすのは
難しく感じるけれど

アロマの基本を知っておけば
家族の健康に、メンタルケアに
役立てる事ができるもの。

毎日の生活に
ちょっと香りをプラスすると
今までと違った景色が見えてくるかもしれません^^

アロマ体験メニュー・レッスン一覧はこちら

教室を開きたい方には↓
只今キャンペーン中♪

アロマクラフト・手作りコスメ教室を開く為の集中講座

〇女性ホルモン活性化トリートメント

〇アロマコーディネーター資格取得講座

〇アロマクラフト・手作りコスメ講座

 

妊娠しやすい体をつくる、女性ホルモンの整え方

〇松戸駅前サロンでもトリートメントが受けられます。

 

松戸アロマサロン・女性ホルモンケア・アロマスクール・アロマクラフト・手作りコスメ教室
Aroma&Herb天使のて 八木美沙季

スクール・サロンからのお知らせメールマガジン
アロマ、ハーブ、ハンドメイドコスメ、女性ホルモンバランスのことなど、お役立ち情報を週一回配信しています。
メルマガ読者さん限定のお得な情報も♪