2022年がスタートしました。


(カレンダーは毎年飾っている
女性ホルモンバランスプランナーmakiさんのチャリティーカレンダー)

2008年から始めた自宅サロンは
今月から14年目に入ります。(自宅サロンスタートまでのブログはこちらから→☆☆

13年の間に
アロマをはじめとする自然療法の流行もあり
私自身それに流されてきた事もあったけれど

干支が一周する12年を過ぎたころ
また一から
アロマセラピーや人の体についての学び直しをしています。

今年も
不調に悩む女性の方のお役に立てるよう
その学びをセラピーや講師業に
反映させていきたいと思っています。

女性は、思春期、妊娠出産、産後、更年期と
女性ホルモンの波が大きく変わる頃に

こころや体が
その影響を大きく受けます。

女性ホルモンはどのようなものなのか?
まずは知っておくこと。

女性ホルモンの変化の波に
大きく揺さぶられそうになった時に

どのように対応していったらいいのか?

知識があるのとないのでは
大きく変わり

こころや体に対するダメージも
最小限にできるかもしれません。

 

毎日の、食事、運動、睡眠。

健康を維持するためには
この土台がしっかり整ってこそ。

私自身もそうですが
頭では分っているけれど

栄養バランスを取れていなかったり
睡眠が不足していたり
運動できていなかったり

出来そうな事を
できていないことも多いもの。

その大切さを今まで以上に
しっかりと伝えていきたいです。

そして、どんな不調にも関わってくる
自律神経ですが

自律神経を整えるのに
相性がいいのがアロマセラピーでもあるので

上手に香りを使いながら
不調改善のお手伝いをしていきます。

セルフケアとして
一人で活用できるように
ご指導もさせていただきます。

 

そしてわたしと同じように
自宅サロンをはじめてみたい
という方のサポートもしていますので

子育てと両立しながら
無理のない範囲での活動をしたいという方の
応援をさせていただきます。

 

 

プライベートでは
春から高校生、中学生の母になりますが

大人への階段を登り始めた娘たちと
共に成長していきたいと思っています。

何年後か
手を離れた頃に実現させたい事への準備も
少しずつ進めていきたいです。
(まだ「何か」ははっきりと決まっていませんが^^)

 

こんな私ですが
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2022年1月

アロマセラピーサロン&スクール、女性ホルモンケア
Aroma&Herb天使のて
八木美沙季

 

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松戸市 アロマサロン・アロマスクール・女性ホルモンケア、アロマクラフト、手作りコスメ教室 Aroma&Herb天使のて

八木美沙季

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