産後は、ホルモンの急激な変化から
足や手が浮腫んでしまう人も多いですね。
ずっとこのままだったらどうしよう…
と不安な気持ちにもなります。
でも、心配しないでほしい。
ずっとそのままではありませんから。
もしも可能なら
旦那様に、優しくマッサージをしてもらってください。
パンパンに浮腫んだ足や手が
少し楽になるでしょう。
できるなら専門家の手にかかれれば良いですね。
わたしの経験では
１人目の妊娠中でしたけど
足の浮腫がひどくて
靴が履けないほどになりました。
予定日の約２ヶ月前、切迫早産で入院し
横になっていないといけない状況で
ずっとベッドに横になっていたら
するする～と、あっという間に
浮腫がスーッと引いていきました。
それまでは、動きすぎていたのかもしれません。
体を横にして休むのはとても大事
というのを
身をもって実感しました。
それまでは、太っちゃいけない
と思って、動き回っていましたから。
出産後はホルモンがジェットコスターのごとく
急降下しますから
それで体も急に変化します。
それはホルモンのせい…
というのを、あらかじめ知っていたら
今はやむを得ないこと
と、気にしすぎないで過ごせますね。
生きていると様々な事が起こるけれど
からだや心にに関しては
ホルモンが影響していることが
とても多いもの。
女性ホルモンは
女性にとって
とても大切だということ。
多くの方に伝えていきませんか。
アロマクラフト講師講座松戸市 アロマサロン・アロマスクール・アロマクラフト、手作りコスメ教室 Aroma&Herb天使のて
八木美沙季
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