年に３回、アロマセラピー講座を開催している
松戸市の「あおば子育て支援センター」
秋の講座は、風邪予防スプレー作り。
アロマセラピーの基本を学び
風邪予防に有用なアロマで
スプレー作りをする講座です。
アロマの芳香浴を自宅でしている方も
毎回いるのですが
アロマ精油の基本的な扱い方を知らない方も多いので
基本的な話をしっかりと取り入れています。
精油を開封したら
１年以内で使い切る…
ということに
驚かれることも多いんですよ。
子育て支援センター講座は
１歳前後の赤ちゃん連れのママが多いので
スプレーを作る時は
精油の扱いに注意をしなければいけないですが
皆さん
自分の好きな香りで
スプレーを作る事ができました。
これ１本で
風邪を予防できる、というものではないですが
風邪予防、また風邪をひいてしまってからも役に立つ
アロマがあるんだよ…
というのを知っていただけたら嬉しいですね。
そして、気分転換もままならない
乳幼児をもつママさんにこそ
アロマを日常に取り入れてもらって
楽しく育児をしてほしいです。
こちらの子育て支援センターでは
来年度も講座をさせていただく予定ですが
今までとはちょっと変わった講座をするかもしれません。
お楽しみに…♪
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八木美沙季
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