松戸市内小学校家庭教育学級にて
アロマセラピー講座を担当しました。
＊家庭教育学級とは＊
＜小学生の保護者どうしが家庭教育のあり方について、学校と連携しながら学年の枠を超えて話し合い、交流し
豊かな人間関係づくりを基盤にして、自主的、集団的、継続的に学習する場として各小学校に開設＞
今まで、市内外にかかわらずお声がけいただき
活動させていただいていますが
昨年はコロナで活動が一切無くなっていましたので
久しぶりの家庭教育学級での講師です。
この日は近隣の中学校が体育祭だったため
参加のお母さんは7名でしたが
和気あいあいとした雰囲気でスタートしました。
精油を使った事がある方が半分くらいいらしたので
皆さん興味深く
アロマセラピーのお話に、耳を傾けてくださいました。
この日のテーマは
日々を快適に過ごす為の「マスクスプレー作り」。
まだまだ続くマスク生活を
少しでも快適に過ごせるよう
マスクスプレーにおすすめの精油をご紹介し
ご自身が好きな精油をブレンドし
実際にスプレーを作りました。
それぞれに、香りの良いブレンドができあがり。
毎日お母さんは時間に追われて忙しいですが
スプレーの香りを嗅いで
ホッとできる瞬間があると良いですね。
マスクスプレーには
気管支の炎症を鎮める精油も多く使うので
風邪予防にも役立つと思います。
この日は、ほとんどが高学年のお子さんをもつお母さん。
皆さんとお話しやすい状況だったので
思春期や更年期のお話などもしながら
和やかに、講座を終了することができました。
ご参加の皆さま、ありがとうございました♪
アロマセラピーって、気になるけど
改めて、勉強しに行くにはハードルが高いな…
という時には
このような家庭教育学級を利用して
お話を聞いていただけたら嬉しいです。
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