女性ホルモン
月経周期が整い、今月は楽に過ごせました
秋より「トータル女性ホルモンバランスプランナー」として活動しています。 今までは、「女性ホルモンバランスプランナー」でした。 セラピストクラスを修了すると「トータル」が付くのです。 これが、とても嬉しかったりします♪ 何 …
女性ホルモンバランスプランナーとして施術もしていきます
ディプロマが届きました～！！ この夏に 女性ホルモンバランスプランナーの セラピストクラスを修了いたしました。 女性ホルモンバランスプランナーになり 丸２年。 今までは、女性ホルモンの知識を元に 女性ホルモ …
妊娠・出産・産後の女性ホルモン
2017年9月13日 女性ホルモン
女性ホルモンバランスプランナーの勉強会はマニアックです。 先日の勉強会は 「妊娠・出産・産後のホルモン」のお話。 エストロゲン プロゲステロン コルチゾール オキシトシン セロトニン プロラクチン… 妊娠中 出産時 産後 …
自分の体やココロを大切に♪女子のおまもりハーブティ
青い色は、バタフライピーという名のハーブ。 日常のちょっとした不調を感じる事があったら まずは、ハーブティを取入れてみてはいかがでしょうか？ ハーブティは単品で飲むよりも ブレンドされていると、より飲みやす …
更年期世代こそ運動がおすすめな訳
2017年8月10日 女性ホルモン
夏休み初日から娘の希望で 早起きしてジョギング（わたしはウォーキング）しています。 更年期世代は運動がおすすめな訳 更年期世代は エストロゲン分泌量の低下により 骨粗鬆症や高脂血症などの成人病予防の為に 運動をすすめられ …
悪天候の時は、月経前と同じ気分になる?!
梅雨明けしたと思ったら 台風が近づいてきたりと、お天気も不安定な夏。 わたしが子どもだった頃よりも 夏休みに台風が来ることが多くなった気がします。 お天気が悪いと気分が落ち込むのはどうして？ お天気が悪いと、あんまりテン …
更年期のプチ不調期、とても救われました
2017年6月15日 女性ホルモン
頭痛、肩コリ、イライラ、過食、手足の冷えetc… といった、毎日のプチ不調や PMS,月経不順、不妊、更年期など 月経にまつわる不調の数々 実は、女性ホルモンのバランスの乱れによっておこることが多いということは 意外と知 …
「生活の木 メディカルハーブガーデン薬香草園」
建物に入った瞬間の アロマやハーブの香りが、鼻から抜けて 全身が心地よさに包まれました。 飯能市にある、生活の木 メディカルハーブガーデン薬香草園。 池袋から1時間くらい電車にのれば 自然がいっぱいの飯能につきます。 女 …
女性ホルモン改善で今日からイライラとさよなら【ママハピ柏サロン講座】（終了しました）
2017年5月16日 アロマクラフト・手作りコスメ講座外部講座女性ホルモン
～人気講座をママハピサロンで開催～ 今まで、何度もイベントに出展させていただいているママハピさん。 ママハピには地域サロンとして 地域の女性が主宰するママ向けサロンを開催しているのですが ママハピ柏サロンの講師としてこの …
不妊治療中の妹にも教えてあげたい、女性ホルモンバランス講座
2017年5月14日 女性ホルモン
女性ホルモンバランスを知る講座のご要望があり 江東区の超高層マンションの一室へ伺ってきました。 女性ホルモンバランスを知る講座は 「日々の不調の原因は、女性ホルモンのバランスの乱れかも？」 いうことで 女性ホルモンバラン …
