松戸市内家庭教育学級で
女性ホルモンバランスを整える&アロマセラピー講座
を開催しました。(小学校家庭教育学級とは☆

 

家庭教育学級では、いつもアロマセラピーの基本のお話から
テーマに沿った、アロマクラフトを作っていただく事が多いですが

今回は、女性ホルモンのバランスについてのお話がメインでした。


妊娠出産を経験していても
女性ホルモンの事を詳しく知っている方は
少ない傾向があります。

ですのでまずは
女性ホルモンについてのお話からはじめます。

 

そして、女性ホルモンが乱れることによっておこる
不調の数々は
女性ホルモンのバランスの乱れから生じる事も多いのですよ
というお話を。

講座では、バランスが乱れる原因を3タイプに分け
それぞれに合わせたケア方法をお伝えしていきますが

その前に、自分自身のタイプチェックをしていただきます。

タイプ別に合ったセルフケア方法をお伝えしてから

それぞれ、好きな香りを選んで
アロマスプレーを作っていただきました。

 

 

 

 

 

 

皆、それぞれに
「良い香り~」と作ったそばから癒される♪
と仰っていただきました。

*講座修了後のご感想を一部ご紹介します*

〇最近は、めまいなどで体調が優れませんでしたが
今日の女性ホルモンのお話を聞いただけでも
気分が良くなった気がします。わが娘にも伝えたいと思います。
アロマスプレーも自分好みのものが出来上がり、すでに癒されています。

〇アロマスプレーを作るだけと思っていましたが
女性ホルモン、自律神経のしくみや
今の症状を知る事により、より状態にあったアロマスプレーを作る事ができて
とても参考になりました。

〇自分自身、もう生理はこなくていいのに
と思いましたが、娘達には大切さをきちんと伝えようと思います。

〇アロマについても体の仕組みに合わせて説明していただけたので
とても勉強になりました。

〇本当に為になる講座が聞けて良かったです。

女性ホルモンの事を気にしてほしい小学生ママ

とても勉強になったというお声が多く
わたしも安心しました。

今回のタイプチェックでは
チェック項目にチェックが入る方が多かったのには
ちょっと驚きでしたが…。

 

小学生は、まだまだ手もかかるし
自分自身のことは、放ったらかしになりがち。

不調を感じても、毎月我慢して
やり過ごすことが多いのではないでしょうか。

プチ不調は見て見ぬふり…

を繰り返していたら
大きな不調に繋がるかもしれません。

そうなったら、健康な状態に戻すまで
時間もかかります。

 

だからこそ、お母さんとして忙しい年代の方にも
もっと、女性ホルモンのお話をもっとしていかなければ…!
と思いました。

小学校高学年の女の子にも
生理の事を
お母さんから、分かりやすく伝えられるといいですよね。

女性ホルモンとアロマは
とても相性がいいものですので

どんどんアロマも利用して欲しいと思います。


〇女性ホルモンバランス講座
<幼稚園・小中高校生お母さん向け、講演依頼も承ります。>

◆女性ホルモン乱れ原因3タイプ
自律神経乱れタイプ
セロトニン不足タイプ
卵巣疲れタイプ

 

〇女性ホルモン活性化トリートメント

〇ご予約問合せフォーム

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松戸市 アロマスクール・アロマサロン Aroma&Herb天使のて
八木美沙季

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