我が家の愛犬
8月に２回目の骨折をし
（１回目はうちに来て、2か月経ったときに）
ピンを入れる手術をして
癒合不全で再骨折。
それをもう一度繰り返したので
＜３Ｄギプス治療＞という
特殊な治療法をしている動物病院へ転院をし
【骨折したまま積極的に歩かせる】
という治療を現在しています。
骨折部分は負荷がかかることで
再生が促されるので
骨折部位に
着地時の刺激が伝わるよう
歩いたり
ジャンプしたりを積極的にさせるのです。
その時に骨がズレてはいけないので
<３Dギプス>
という特殊なギプスを装着しています。
骨をしっかり再生させるために
今まで以上に、お散歩の時間を増やしているんです。
ヒトの骨も同じ
以前、ダイエットと骨
そして、閉経後の女性の骨粗しょう症について
ブログ記事にしましたが☆☆☆
女性ホルモンのエストロゲンの分泌が減少してくるのと同時に
骨形成にかかわる、骨芽細胞も減少
そして、骨がスカスカになり
折れやすくなってしまいます。
更年期以降の女性「骨折」って
よく聞きますよね。
では、骨芽細胞をより働かせるには
どうしたらいいのでしょうか？
それには
運動刺激
が良いとされています。
そう、うちの愛犬と同じです。
骨に刺激を与え
再生を促す
というのが大事。
運動刺激を与えるというのは
かかとがしっかり着く状態を繰り返すということ。
ジョギング
なわとび
ジャンプ などなど
繰り返しの刺激です。
食事でカルシウムを摂るのも大切だけど
運動もしっかりと視野に入れるべきなのです。
閉経後は特に。
全身の骨は、３～５年で生まれ変わりますから
今の努力が
先の骨の健康を維持していくのです。
ですので
【更年期】
を意識しはじめたら
骨の健康にもしっかりと目を向けて
今すぐできることから
取り組みたいもの。
私自身も愛犬と共に
かかとを意識したお散歩をせっせとしています。
骨の若さを保ち
将来も自分の足でしっかりと歩けるよう
今から頑張りましょう。
もちろん愛犬も元気に動け
長生きしますように🐕
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