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女性ホルモンバランス講座

天候が不安定な季節、気分が落ち込むことが多いですか?

春の天気は気まぐれ。 温かくなったと思ったら 寒さが戻る。 そんな寒暖差によって、体調も左右される季節です。 体調もそうだけど 天候によって、気分が落ち込んだり やる気が出なかったりする事もあります。 それは、気のせい? …

ダイエットで骨がスカスカに?!

先日、階段を踏み外して 仙骨辺りを強打しました。 服の上からなのに、皮が剥けてたから 相当体重がかかっていたのでしょうね。 すっごく痛かったです。 幸い打撲だけで済んだのだけど 骨の大切さを実感しました。 骨の成長を促す …

思春期の子と、更年期の母と

前回は更年期のことを書きました。 まだまだ大丈夫よ、という年代の方も 今、生理にまつわるお悩みはありませんか? 産後の生理が重かったりしていませんか? なかなか赤ちゃんができないな、と思っていませんか? 女性ホルモンは、 …

誰もが気になる更年期のこと

「女性ホルモンというと、どんな言葉を思い浮かべますか?」 女性ホルモンバランス講座で、いつも最初に質問します。 そうすると「更年期」 とのお答えが、参加者の半数はいらっしゃいます。 女性ホルモン、は更年期にかかわらず 女 …

女性ホルモンバランスプランナー忘年会2017@銀座

女性ホルモンバランスプランナー協会の忘年会。 昨年に続いて2回目の参加。(昨年のブログ) 銀座の夜は煌びやかで 一瞬にしてテンションが上がったけれど 新橋から中央通りに出る道を、すっかりと忘れていて グルッと遠回りをして …

女性ホルモンの話を聞いただけでも気分が良くなりました@小学校家庭教育学級

松戸市内家庭教育学級で 女性ホルモンバランスを整える&アロマセラピー講座 を開催しました。(小学校家庭教育学級とは☆)   家庭教育学級では、いつもアロマセラピーの基本のお話から テーマに沿った、アロマクラフト …

自分が女性である事を思い出しました~アロマと女性ホルモン・自律神経~高校PTA向け講座

柏市内私立高校、PTA向けに アロマセラピー講座をさせていただきました。 テーマは ~アロマと女性ホルモン、自律神経~。 PTA役員の方から 「年代的に女性ホルモンのバランスが気になる方が多い」という事で アロマインスト …

排卵痛が全くなかった!女性ホルモン活性化トリートメント

女性ホルモン活性化トリートメントは 生理痛、生理不順、PMS,不妊、産後トラブル、更年期など 女性ホルモンのバランス乱れが原因でおこる不調を 改善に導く独自のトリートメントです。 トリートメントは、女性ホルモンが乱れる原 …

娘たちにはお母さんから女性ホルモンの事を伝えたいから

ここ1週間 女性ホルモンのバランスに関して記事にしましたが 娘たちにも、女性ホルモンの事を わたしからきちんと伝えていきたいと思っています。   過去の女性ホルモンバランス講座の中で 中学生、高校生のお嬢さんの …

減ってきていた経血量が復活!女性ホルモン活性化トリートメント

女性ホルモン活性化トリートメントは 生理痛、生理不順、PMS,不妊、産後トラブル、更年期など 女性ホルモンのバランス乱れが原因でおこる不調を 改善に導く独自のトリートメントです。 トリートメントは、女性ホルモンが乱れる原 …

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