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不足しがちな鉄分を補給、女子のおまもりサプリ

女性ホルモンを整えるために 不足させたくない栄養素の一つ 鉄 鉄分が不足すると~貧血~になる… というイメージがあると思うけれど 実際は体にとって、どれくらい必要な栄養素なんでしょう? 鉄の役目 赤血球のヘモグロビンの構 …

見ないふりしている背中に効きそうです

気温が高いと 冷房をつける時間も長くなりますが 外に出たときの気温の変化が大きいと 自律神経も乱れやすくなります。 血流も悪くなり 体のあちこちに「コリ」を感じる事も多くなります。 そして、足の浮腫が引かなくなることも。 …

セルフケアで頑張ろうと思っても、なかなか行動に移せない方へ

40代くらいから 代謝が落ちてきたな… と、実感される方が多いようです。 食べる量は変わっていないのに 体重が増えてきた ウエストのくびれがなくなってきた など、薄着になる今の季節は いつもより余計に気になりますね。 プ …

ママの肌は魔法

「ママの肌は魔法」   先日、次女が言った言葉。 わたしの腕などをなでなでして触っているだけで 眠たくなるそうです。 肌を触る感覚を楽しんでいる?! 親から子へのスキンシップで 肌を触ってあげることの良さは 広 …

足のむくみがスッキリ!わたし自身が実感しています

5月はなぜか、いつも足が浮腫んでいたわたし。 運動不足もあったかもしれませんが パンパンで気持ち悪いくらいだったので 褐色脂肪細胞バイタルトリートメントでも 使用しているボディオイルで 毎日、お風呂上がりにマッサージした …

セルフケアでは、ある程度までしか…

ボディトリートメントは ブライダルエステで受けて以来… という方がとっても多いです。 でも、結婚後こそ 日々のメンテナンスに、アロマボディトリートメントはおすすめです。 年齢を重ねて、プレ更年期に入る年代の方はなおさら。 …

固くて凝っている背中をまずほぐすこと

アロマサロンの個室は、完全プライベート空間です。 落ち着いた空間で、お客さま一人ひとりのお話をじっくりと伺い 施術に入ります。   肩から背中にかけての凝り。 サロンにいらっしゃるほとんどの方が感じています。 …

まずは体をポカポカさせること

足が軽くなって、体がぽかぽかしてます~ と、褐色脂肪細胞バイタルトリートメント後の お客さまの声。 そうなんです。 脂肪の燃焼を助ける 褐色脂肪細胞を活性化することを、目的としたトリートメントなので トリートメント後は、 …

褐色脂肪細胞バイタルトリートメントは、なぜプレ更年期からおすすめなのか

年齢を重ねると、代謝が落ちて痩せにくくなる というのは、その年代にどっぷり入っているわたし自身が 身をもって実感していること。 それは、女性ホルモンの影響でもあるので 受け入れないといけない事実でもあるのですが… 閉経に …

香りの手仕事展へ

和田文緒先生の「香りの手仕事展」に行ってきました。 植物が大好きな文緒先生にしか作れない空間は とても居心地が良く ずっとここに居たいという気分にさせてくれます。 アロマセラピーの原点は、植物。 植物の恵である 香りのエ …

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